ХЗ — сытный и вкусный завтрак за несколько минут.

Понадобятся:

сковородка — 1 шт
кусок чёрного хлеба толщиной около 2-х сантиметров — 1 шт
яйцо — 1 шт

Из куска чёрного хлеба вырезать квадрат, ну или там прямоугольник. На сковородку плеснуть растительного масла, не жадничать.
Положить хлеб — и рамку, и сердцевинку, и жарить пару минут на хорошем огне. Затем перевернуть рамку, в отверстие вылить яйцо и заткнуть сердцевинкой. Убавить огонь и накрыть сковородку крышкой.

Через несколько минут, которые Вы потратите на заваривание чая или кофе, ХЗ будет готов.